VINYASA YOGA @ Studio Baretto

Description du service

RESERVATION sur: www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ On se retrouve tous les samedis à 12h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Baretto, une heure trente pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), focus sur une posture d'équilibre et/ou inversée, méditation et relaxation (Savasana) A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ - STUDIO BARETTO - 18 Rue du Moulin Joly 75011 Paris - Début du cours 12h30. Ouverture des portes 12h15. Merci d'arriver minimum 5 minutes avant le début du cours! - Tarifs: Cours d’essai: 16,50 euros // Cours à l’unité: 19 euros // Carte 4 cours : 70 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 165 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 310 euros (valable 6 mois) - Contact: Claire // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga //www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga