VINYASA YOGA @ Studio Baretto

Description du service

INSCRIPTIONS obligatoires: www.meetup.com/ShutUpAndBreatheYoga ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SHUT UP & BREATHE @ Studio Baretto... c'est tous les samedis de 12h00 à 13h30, assez tard pour faire la grasse mat' et assez tôt pour profiter de sa journée ! Je vous propose de venir respirer pendant 1h30, pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux en musique, débutants bienvenus :) Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). Focus sur une posture d'équilibre et/ou inversée tous les mois. Amenez votre tapis, une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...), une bouteille d'eau et un sweat pour la relaxation. Je peux accueillir 10 élèves à ce cours, si le cours est complet, vous pouvez vous inscrire en liste d'attente, des places se libèrent toujours qq jours avant :) ★!!★ Pour faciliter l'organisation & pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci !!★ SHUT UP & BREATHE, see you there ♥ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★ STUDIO BARETTO - 18 Rue du Moulin Joly 75011 Paris ★ Début du cours 12h00. Ouverture des portes 11h45. Merci d'arriver minimum 5 minutes avant le début du cours! ★ Tarifs [attention pas de cb au studio, paiements en espèces ou chèque : Cours d’essai: 14 euros // Cours à l’unité: 18 euros // Carte 4 cours : 64 euros soit 16 euros le cours (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 150 euros soit 15 euros le cours (valable 4 mois) [Possibilité de reporter les unités des cartes pendant les mois de juillet/aout] ★ CONSIGNES PROTOCOLE SANITAIRE COVID19 : - présentation du pass sanitaire obligatoire - cours limité à 10 élèves - Apportez votre tapis de yoga - Merci de porter un masque jusqu'à l'installation sur votre tapis :) - Gel hydroalcoolique à dispo sur place ★ Contact: Claire // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga //www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga ★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

Coordonnées